O que ficou fora da gravação

Uma história sobre atenção, cansaço e a coragem de mudar

O dia inteiro ocupado, o celular sempre vibrando, e no fim a impressão de não ter feito o que importava. Este livro não te dá um método para isso: conta uma história.

R$ 29,90

E-book em PDF · 132 páginas · pagamento único

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Elisa Moura é editora de som. Tem um ouvido raro: percebe a geladeira que estala, a lâmpada que zumbe, o segundo de silêncio antes de a padeira abrir o forno. Foi contratada para transformar as vozes de um bairro, Santa Aurora, numa exposição sonora na biblioteca pública: o Mapa de Vozes.

Entre três trabalhos paralelos, noites curtas e mensagens que não param, ela comete um erro: publica um trecho que uma entrevistada, a costureira Ruth, tinha pedido para ficar de fora.

Para reparar o dano e terminar a exposição, Elisa vai precisar mudar a maneira como trabalha, descansa, escuta e mede o próprio valor. E vai descobrir que entender por que errou não desfaz o erro.

O que você recebe

A novela completa em PDF diagramado (A5, 132 páginas), com capa ilustrada de página inteira em cada capítulo
"O livro em uma página": mapa mental de toda a história logo depois do sumário
Ao fim de cada capítulo: um mapa mental do que aconteceu e do que o capítulo ilumina, mais uma página "Depois do capítulo" com um exercício de reflexão e um checklist para a sua rotina
Versão leve, para celular e Kindle
Nota do autor: as ideias sobre atenção, descanso, comportamento, prática e bem-estar que orientaram a história, com as leituras de origem identificadas com honestidade
Três materiais para depois da leitura: "Uma decisão tem uma história" (mapa das condições de uma escolha), "O que passou a contar como uma boa vida" e a folha de reflexão "Antes do próximo sim"

Para quem é

Para quem trabalha muito, vive interrompido e sente que está sempre disponível, mas pouco presente
Para profissionais autônomos, trabalhadores do conhecimento, estudantes adultos e quem cuida de outras pessoas
Para quem prefere uma história a mais uma lista de dicas

Para quem não é

Para quem procura técnica de produtividade passo a passo
Para quem busca orientação clínica sobre sono, atenção ou saúde mental

Licença de uso

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